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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在飯吃少了,但是沒(méi)有瘦下來(lái)了
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2019-04-27 20:45
病情描述
不知道怎么了我現在也吃飯,但是也沒(méi)有瘦,這應該怎么回事?
醫生建議:2019-04-27 20:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在通過(guò)不吃飯去減肥節食的話(huà),這是很容易就會(huì )反彈你的減肥效果的減肥效果的話(huà),應該通過(guò)有氧運動(dòng),還有均衡飲食,這些平時(shí)可以多補充一些維生素C,還有少吃一些高熱量的巧克力,還有米飯這些高纖維食物
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