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專(zhuān)家問(wèn)答
做完深蹲腿痛不適是什么情況引起
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2019-04-24 23:37
病情描述
做完深蹲,退步不適且疼痛是什么情況引起的
醫生建議:2019-04-24 23:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
做完運動(dòng),身體出現疲勞,疼痛都是正常的現象,休養一段時(shí)間就好了,關(guān)鍵是在此期間有沒(méi)出現拉傷,運動(dòng)過(guò)激等情況,合理的安排運動(dòng)的項目,對于健身會(huì )有更好的效果,切乎過(guò)激的運動(dòng),以免傷筋動(dòng)骨。
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