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專(zhuān)家問(wèn)答
我的腰肌僵硬,運動(dòng)之后還會(huì )感覺(jué)酸痛。
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2019-04-23 10:05
病情描述
我主要是腰椎上面一點(diǎn)很硬,仰臥起坐都無(wú)力。
醫生建議:2019-04-23 10:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不排除你可能是腰部受寒了,因此出現了肌肉僵硬的癥狀,你是可以適當的進(jìn)行熱敷以及推拿來(lái)緩解下,平時(shí)生活當中盡量可以多做點(diǎn)能夠加強腰背肌的鍛煉,注重下腰部保暖。
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