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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在才15歲,身高大概有一米六,想要長(cháng)高。
15
2019-04-22 23:08
病情描述
對于一個(gè)身高只有160的人來(lái)說(shuō),有什么辦法可以長(cháng)高呢?
醫生建議:2019-04-22 23:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照你現在的年齡來(lái)進(jìn)行考慮分析,由于身體正處于青春發(fā)育期的階段。建議您在這段期間內,多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,堅持體育運動(dòng)鍛煉來(lái)達到增高的效果。
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