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你好，注意飲食要清淡，少吃高脂食物如肥肉，油，奶油,花生等；少吃高膽固醇食物如動(dòng)物內臟，腦髓，蛋黃等；少吃高熱量食物,如巧可力，油脂等。多吃降脂食物如玉米、燕麥、洋蔥、大蒜、茄子、芹萊、木耳、海帶、香菇、魚(yú)等?？山?jīng)常用山楂、菊花、絞股蘭泡水喝。要加強鍛練或減肥。