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專(zhuān)家問(wèn)答
每天都過(guò)得很心累,全身軟弱無(wú)力太很困,睡眠質(zhì)量較差
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2019-04-01 10:25
病情描述
你好醫生,我這一段時(shí)間身心疲憊,每天都很困,晚上睡眠的質(zhì)量很差,該怎么辦
醫生建議:2019-04-01 10:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況來(lái)看的話(huà),你這種的情況應該是腎虛而造成的癥狀,你可以口服六味地黃丸治療調理一下,平時(shí)生活中要多注意休息多注意飲食習慣和規律,不能熬夜,要多喝水,多吃水果和蔬菜,多運動(dòng),增強抵抗力。
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