今年14歲了，感覺(jué)自己個(gè)子好像都不長(cháng)了。
男14歲
2019-03-23 11:42
病情描述
現在的身高是160cm，想知道骺骨有沒(méi)有愈合，怎樣去長(cháng)高？
醫生建議：2019-03-23 11:42
健客醫生你這個(gè)年齡階段還有發(fā)育的可能，身高還可以增長(cháng)，除非有性早熟、疾病等因素使骺骨提前閉合。如果需要看骺骨是否閉合，可以去醫院拍骨骼X線(xiàn)片。平時(shí)要注意營(yíng)養均衡，適當增加蛋白質(zhì)攝入；保證充足的睡眠，不要熬夜；多做跳繩、跳高等蹦跳一類(lèi)的運動(dòng)。
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