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誰(shuí)可有何高招可以支持我減肥行動(dòng)?

女26歲

2015-02-23 16:55

病情描述

生了寶寶我就從以前的130斤跑到了180斤，產(chǎn)后的瘦身可真是個(gè)超級挑戰，怎么減都減不下來(lái)，誰(shuí)有辦法拯救我這水桶般的身型嗎？

醫生建議：2015-02-23 16:55

健客醫生

所謂的減肥乃減去身體里多余的脂肪，減輕體重。您難減可能是內分泌失調，要減肥，得先排毒，排出體內的毒素，可以用藥物，也可以在飲食上調理，中醫經(jīng)絡(luò )也可以，每天也要適當做有氧運動(dòng)，消耗體內剩余的能量與營(yíng)養。良好的飲食習慣很重要，堅持做到少食多餐，祝你成功！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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