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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在轉呼啦圈可不可以減掉我身上的肉肉的
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2019-03-11 02:14
病情描述
我不知道轉呼啦圈可不可以減掉我身上的肉肉的呢?
醫生建議:2019-03-11 02:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)是有一些作用的。該多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),飲食也要均衡,可以多吃一些燕麥類(lèi)的食品,新鮮蔬菜水果也是可以多吃,有氧運動(dòng)和均衡飲食是減肥最好的兩種方法不要偷懶的。
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