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專(zhuān)家問(wèn)答
我睡眠不好,經(jīng)常會(huì )睡不好容易醒
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2013-11-24 19:50
病情描述
你好,我想請問(wèn)一下我睡眠不好,經(jīng)常會(huì )睡不好容易醒。怎么辦
醫生建議:2013-11-24 19:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,您可以服用復方棗仁膠囊,養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。你平時(shí)應該注意飲食、生活有規律,盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品,以及動(dòng)物內臟,同時(shí)注意補充維生素類(lèi)食物,如新鮮水果、蔬菜、谷類(lèi)等。
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