我全身乏力而且沒(méi)有什么精神，最近一直睡眠不好，怎么緩解？
女25歲
2019-01-29 18:41
病情描述
我失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量一直不好，晚上兩點(diǎn)多就醒了，之后一直睡不好。
醫生建議：2019-01-29 18:41
健客醫生考慮是因為腎氣不足的問(wèn)題導致的脾胃虛弱的，以及濕氣比較重，建議你的情況最好是配合點(diǎn)祛除濕氣的藥物，養成良好的生活習慣，保持營(yíng)養的均衡等的。多進(jìn)行一下戶(hù)外的活動(dòng)等。
熱門(mén)問(wèn)答
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