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專(zhuān)家問(wèn)答
我以前想減肥,然后節食了兩三個(gè)月。
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2019-01-03 14:12
病情描述
我以前想減肥,然后節食了一段時(shí)間,現在覺(jué)得過(guò)瘦了,所以想增肥有什么快速增肥方法嗎?
醫生建議:2019-01-03 14:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)在減肥的方法中,最不建議的就是節食,因為這樣子會(huì )傷害到身體機能?,F在增肥的話(huà)最好就加強身體鍛煉,多吃一些營(yíng)養物質(zhì)。
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