我基本上每天都會(huì )騎自行車(chē)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間
女23歲
2018-12-29 23:45
病情描述
上下班騎自行車(chē)1個(gè)小時(shí)，會(huì )不會(huì )起到瘦腿的作用??？
醫生建議：2018-12-29 23:45
健客醫生很多經(jīng)常騎車(chē)的人,都會(huì )使腿部肌肉發(fā)達，你騎完自行車(chē)之后要注意做拉伸運動(dòng)，晚上床上也可以練習仰臥位蹬車(chē)的動(dòng)作。
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