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專(zhuān)家問(wèn)答
1米75的身高的我,想減肥,減掉我的大象腿
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2018-12-26 21:16
病情描述
我是一名學(xué)生,1米75,有什么辦法能減肥減掉大象腿
醫生建議:2018-12-26 21:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
我根據你的敘述,你可以每天半個(gè)小時(shí)的慢跑鍛煉身體,做深蹲能有力的瘦掉大腿,我建議你最好不要養成久坐的習慣,因為久坐會(huì )導致你的肚子和大腿都會(huì )想贅肉,注意經(jīng)常健身!
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