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專(zhuān)家問(wèn)答
我正在上大學(xué),班上很多人近視的,怎么預防近視眼的呢?
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2018-12-24 16:28
病情描述
我現在是個(gè)大學(xué)生,班上很多同學(xué)都得了近視眼,預防近視眼有什么方法的。
醫生建議:2018-12-24 16:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
近視眼除了先天性遺傳,另外就是平時(shí)不良的用眼習慣形成的。建議平時(shí)要注意用眼衛生,不要過(guò)度用眼,要多讓眼睛放松。多看綠色植物,適當做點(diǎn)眼保健操。也可以多吃些新鮮水果蔬菜,多做戶(hù)外活動(dòng),不要長(cháng)時(shí)間看手機電腦,要勞逸結合。
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