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專(zhuān)家問(wèn)答
肚子上很多肉,還很松弛,如何能讓肚子變緊一點(diǎn)?
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2018-12-21 19:32
病情描述
感覺(jué)肚子上好多肉,松松垮垮的,想讓它變得緊一點(diǎn)。
醫生建議:2018-12-21 19:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況要積極鍛煉身體,可以多做瑜伽和仰臥起坐。飲食要規范晚上盡量少吃,九點(diǎn)鐘以后盡量不吃。盡量不要吃油膩和高熱量的東西。
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