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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在17歲,想嘗試輕斷食,一個(gè)星期兩次。
17
2018-12-17 17:04
病情描述
我想問(wèn)一下一個(gè)星期輕斷食兩次對身體有影響嗎?
醫生建議:2018-12-17 17:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在正是長(cháng)身體的時(shí)候,不建議你斷食。你如果怕肥胖,可以通過(guò)均衡飲食,少吃煎炸等高熱量的食物,加上適量的運動(dòng)來(lái)實(shí)現。
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