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專(zhuān)家問(wèn)答
最近每2天都會(huì )跑十公里,持續一段時(shí)間了。
22
2018-12-13 23:57
病情描述
發(fā)現我的身體特別累,小腿腿肚的肌肉特別酸疼,這是什么情況???
醫生建議:2018-12-13 23:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的自訴來(lái)看,考慮是運動(dòng)強度大,自身身體素質(zhì)跟不上導致的,建議不要過(guò)度疲勞,適度逐漸加強,運動(dòng)完后還是要拉伸,按摩的。
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