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專(zhuān)家問(wèn)答
很喜歡跑步這個(gè)有氧運動(dòng),但不知道跑步對身高有沒(méi)有影響。
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2018-12-10 15:10
病情描述
最近喜歡上跑步,覺(jué)得很舒服,但不知道是不是能長(cháng)高?
醫生建議:2018-12-10 15:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
跑步是很好的體育運動(dòng),對于身體的塑造非常有幫助,可以促進(jìn)身高的發(fā)育,還可以減肥,但要注意,運動(dòng)過(guò)后及時(shí)補水,多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物。
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