如何讓我堅持減肥??！我要瘦手臂??！
女21歲
2013-11-21 17:03
病情描述
如何讓我堅持減肥??！我要瘦手臂??！手臂真的很粗??！
醫生建議：2013-11-21 17:21
健客醫生你好！對于手術(shù)較粗的女孩子來(lái)說(shuō)，運動(dòng)是非常好的塑形方法。如果你沒(méi)有時(shí)間，不想花很多錢(qián)，更不愿意大費周章地去做減肥治療，那就自己動(dòng)手吧?？焖贉p肥身體不同部位的脂肪贅肉，光是控制飲食是不夠的。需要配合適量的運動(dòng)來(lái)加強減肥效果。而簡(jiǎn)單的瑜伽減肥動(dòng)作就是你最理想的方法。
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