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專(zhuān)家問(wèn)答
我在健身房試了動(dòng)感單車(chē)五天后腳特別疼。
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2018-12-06 11:08
病情描述
我前段時(shí)間報了健身房,做了動(dòng)感單車(chē)五天之后腳特別的痛,后來(lái)上樓梯都不了。
醫生建議:2018-12-06 11:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
從你描述情況上看,不排除是因為長(cháng)時(shí)間沒(méi)有運動(dòng)之后短時(shí)間內運動(dòng)量加大造成的肌肉酸痛,建議先停止在家休息一段時(shí)間就會(huì )好的,以后運動(dòng)量建議慢慢的加,不可操之過(guò)急。
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