請問(wèn)一下在晚上什么時(shí)候睡覺(jué)是最好的呀？
男23歲
2018-12-03 21:48
病情描述
我想知道現在晚上什么時(shí)候睡覺(jué)是最好的。
醫生建議：2018-12-03 21:48
健客醫生一般晚上的話(huà)，在九點(diǎn)到十點(diǎn)左右是最好的入睡時(shí)間。因為這個(gè)晚上一到兩點(diǎn)之內是人體肝臟進(jìn)行排毒的最好時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)對身體也是最有益處的。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部