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專(zhuān)家問(wèn)答
我我要減肥,而且從18歲開(kāi)始減肥,一直都管不住嘴巴。
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2018-11-29 14:38
病情描述
我希望能夠健康減肥不反彈,誰(shuí)知道什么好辦法。
醫生建議:2018-11-29 14:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般要減肥不反彈,首先是要管住嘴巴,不能吃零食。然后是要有毅力,堅持經(jīng)?;顒?dòng),才能把身體多余的脂肪減下去,只要停止基本就有反彈的情況。
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