想減肥，卻很喜歡吃甜食??！怎么辦??？
女34歲
2013-11-20 20:20
病情描述
你好！想減肥，卻很喜歡吃甜食??！尤其是雪糕??！怎么辦??？
醫生建議：2013-11-20 20:20
潘醫生你好！發(fā)胖和食物的種類(lèi)有關(guān)系，吃富含淀粉的食物的話(huà)就容易發(fā)胖，因為淀粉是糖類(lèi)，會(huì )轉變成脂肪。還有運動(dòng)量過(guò)少，導致體內的能量不能消耗，脂肪沉積。另外，遺傳因素也有關(guān)系。
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