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專(zhuān)家問(wèn)答
總是失眠睡不著(zhù),早上起來(lái)后頭很重。
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2018-11-25 10:53
病情描述
最近失眠睡不著(zhù),然后頭會(huì )很重,請問(wèn)這個(gè)該怎么解決?
醫生建議:2018-11-25 10:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
通過(guò)你所描述的情況,這可能是由于植物神經(jīng)紊亂而導致的,還有另一種可能就是由于平時(shí)的不良飲食和生活習慣所造成的,具體解決途徑還是要回歸到自身情況來(lái)做調整。平時(shí)要多運動(dòng),飲食作息規律, 少熬夜,這些都會(huì )對你的情況有所幫助。
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