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專(zhuān)家問(wèn)答
最近我吃了很多,長(cháng)胖了不少,不想通過(guò)運動(dòng)來(lái)減肥。
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2018-11-21 22:16
病情描述
我這段時(shí)間胖了不少,想要減肥,但是我不喜歡運動(dòng),可以喝青汁減肥嗎?
醫生建議:2018-11-21 22:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
喝道田青汁,對減肥有一定的作用,但是需要堅持服用,不然會(huì )有反彈的作用。想要健康減肥,還是需要運動(dòng),還要控制飲食,不要吃高糖,多脂肪的食物,晚上不要吃宵夜。
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