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專(zhuān)家問(wèn)答
小肚子的肉和胃部的肉,不知道要如何才能減下來(lái)。
18
2018-11-19 14:18
病情描述
有小肚子,胃部有肉,很難看,想減下來(lái),請問(wèn)用什么方法比較好?
醫生建議:2018-11-19 14:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以參加馬拉松比賽等等之類(lèi)的減脂運動(dòng),可以讓身體的脂肪流動(dòng)出來(lái),適當的調整食物和作息時(shí)間,少吃脂肪高的食品,盡量不要熬夜,也可以適當按摩肚子。
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