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專(zhuān)家問(wèn)答
想通過(guò)節食減肥,體重可以減下去嗎?
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2018-11-16 18:51
病情描述
我最近想減肥,想通過(guò)節食,可是好怕會(huì )反彈。
醫生建議:2018-11-16 18:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥是要通過(guò)控制食量和通過(guò)運動(dòng)的,減肥是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,建議不要過(guò)度節食,會(huì )導致身體營(yíng)養跟不上,嚴重還會(huì )導致腸胃的不適。
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