吃什么樣的維生素對自己的身高有幫助？
女15歲
2018-11-16 18:45
病情描述
個(gè)人比較矮小，這幾年身高也沒(méi)有明顯的增長(cháng)，想試試吃維生素有沒(méi)有用。
醫生建議：2018-11-16 18:45
健客醫生按照你描述的情況分析，這種狀況關(guān)鍵與你自己身體的生長(cháng)激素有關(guān)，當然也與維生素D有關(guān)。要想張高個(gè)子，不是光服用維生素，還要積極的運動(dòng)身體，多吃高鈣飲食，比如小魚(yú)、小蝦等。
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