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專(zhuān)家問(wèn)答
本人身高160厘米,體重120斤,有沒(méi)有什么好的減肥方法
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2018-11-13 15:57
病情描述
最近體重一直上升,身高160的我體重達到120斤了,想減減肥。
醫生建議:2018-11-13 15:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于減肥,一定要用合理的方法,飲食上和運動(dòng)相結合,平時(shí)規律飲食,少吃油膩的食物,也不能暴飲暴食,運動(dòng)的時(shí)候也要注意合理性,要堅持下去。
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