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專(zhuān)家問(wèn)答
想問(wèn)一下現在有什么減肥的辦法呢?
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2018-11-11 14:44
病情描述
我現在在讀初中,但是體型有點(diǎn)胖,想要減肥。
醫生建議:2018-11-11 14:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議患者可以計算自己的體重指數,看自己是否在肥胖范圍內。平時(shí)可以適量運動(dòng),科學(xué)的鍛煉。飲食上要避免油炸辛辣食物,避免暴飲暴食。
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