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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣快速緩解運動(dòng)后大腿酸痛的問(wèn)題。
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2018-10-23 16:37
病情描述
太久沒(méi)運動(dòng),今天做了深蹲后又跑步,大腿酸痛的不得了,怎樣才可以快速解決這種情況呢?
醫生建議:2018-10-23 16:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的問(wèn)題應該是由于太久沒(méi)運動(dòng)造成的,建議平時(shí)應該多運動(dòng)多鍛煉??梢詴簳r(shí)用活絡(luò )油緩解疼痛,用熱水敷也是可以的。
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