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專(zhuān)家問(wèn)答
我近期發(fā)現自己變胖了,想減肥,可以吃一些花生和黃豆和堅果嗎?
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2018-10-21 14:50
病情描述
我想在減肥期間吃一些吃花生和黃豆和堅果之類(lèi)的食品。
醫生建議:2018-10-21 14:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你減肥的情況,還是不要吃花生,因為它們屬于高油脂食物,不建議你吃,你嘗試多吃一些水果和蔬菜,控制自己的食量。
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