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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近老是覺(jué)得頭暈頭痛,睡不好,該怎么辦呢?
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2018-10-18 15:29
病情描述
近段時(shí)間我總是睡不好,感覺(jué)頭暈頭痛,多夢(mèng),感覺(jué)渾身都很不自在,沒(méi)精神。
醫生建議:2018-10-18 15:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況初步考慮是睡眠質(zhì)量不好導致的,建議你服用安神補腦丸調理身體,晚上睡覺(jué)前可以喝一杯溫牛奶,有助睡眠,平時(shí)可以適當做下運動(dòng),鍛煉身體。
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