現在身高167，但是沒(méi)有繼續長(cháng)高了，求繼續長(cháng)高的辦法。
男19歲
2018-10-17 19:51
病情描述
我今年19歲，現在身高167，一直不長(cháng)高，有沒(méi)有繼續長(cháng)高的辦法？
醫生建議：2018-10-17 19:51
健客醫生身高是跟父母的遺傳有關(guān)的，同時(shí)，可能是你身體缺乏了某些微量元素所以不能繼續長(cháng)高，或者營(yíng)養不均衡，缺鈣等，建議你平時(shí)多做脊柱拉伸等運動(dòng)，多運動(dòng)，吃一些蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)，奶制品和蛋類(lèi)，補充營(yíng)養。
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