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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在12歲了,假期打算增強運動(dòng),想長(cháng)高。
12
2018-09-27 22:02
病情描述
我想長(cháng)高,計劃在暑期的時(shí)候增強運動(dòng)和睡眠質(zhì)量,會(huì )有幫助嗎?
醫生建議:2018-09-27 22:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照你的描述進(jìn)行分析,通過(guò)運動(dòng)和飲食相結合,長(cháng)高的幾率比較大。建議在運動(dòng)之前做好充足熱身,避免在運動(dòng)過(guò)程中受傷。
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