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您好！正確的喝水方式可以幫助你體內的新陳代謝,有一定的減肥作用 但是喝水過(guò)多,很可能會(huì )引起浮腫,加重腎臟的負擔,反而對身體不好 較好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動(dòng) 上午十點(diǎn)補充點(diǎn)水分 中午吃飯前喝點(diǎn)水,可以控制你的食欲,對減肥有好處 下午四點(diǎn)左右補充水 喝水的其他需要注意的: 1,飯后半小時(shí)再喝水,因為如果飯后馬上喝水會(huì )沖淡胃液,導致消化不良; 2,傍晚六七點(diǎn)開(kāi)始盡量不要喝水,否則晚上會(huì )加重腎臟的負擔對身體不好，而且也很容易引起浮腫,特別是眼睛部位。您也可以使用減肥產(chǎn)品，向您推薦簡(jiǎn)亭簡(jiǎn)亭！簡(jiǎn)亭組方減肥套裝產(chǎn)品，相比其它P57類(lèi)產(chǎn)品，優(yōu)勢非常突出！其它P57類(lèi)產(chǎn)品的阻脂成分P57，只是來(lái)自仙人掌，而簡(jiǎn)亭組方產(chǎn)品的阻脂成分HG-12，來(lái)自法國的蝴蝶亞食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精華，更珍貴！在抑制多余食欲產(chǎn)生阻擋多余食物熱量進(jìn)入體內，維持熱量攝入與消耗的平衡，實(shí)現阻止新脂肪的合成與存積的效果方面，法國仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，無(wú)添加：源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調節劑。復合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。燃燒脂肪率高！100%健康食品，男女老少皆可食用。