醫生，你好，我想問(wèn)下老年人一般需要補什么鈣片好？
女57歲
2013-07-13 10:35
病情描述
醫生，你好，我想問(wèn)下老年人一般需要補什么鈣片好？
醫生建議：2013-07-13 12:16
梁醫生你好，現在市場(chǎng)上補鈣的產(chǎn)品很多，老年人補鈣可以吃點(diǎn)高鈣片、鈣爾奇等等補鈣的產(chǎn)品，還可以與維生素AD軟膠囊一起服用，因為維生素D3可助鈣吸收；其次還可以通過(guò)食補，例如可以通過(guò)牛奶攝取所需營(yíng)養；另外，白天可以到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)照射到人體的皮膚上可以產(chǎn)生維生素D3，從而幫助鈣的吸收
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