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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在已經(jīng)對睡眠產(chǎn)生了焦慮的心理,該怎么辦,
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2018-08-20 20:05
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
郭醫生
醫師
中西醫_中醫
烏海同和醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
失眠一般處于緊張和壓力下,出現的精神興奮和腦力易疲乏現象或者是氣血不足導致,可以吃夢(mèng)安舒來(lái)改善睡眠質(zhì)量,增加入睡速度,增加睡眠時(shí)間
主要產(chǎn)生了這種心里
專(zhuān)家問(wèn)答
白天也在想一直
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
注意起居規律
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