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瘦身食療配方：葛根、木瓜、蕓豆、魔芋粉、

女28歲

2018-08-09 16:30

病情描述

瘦身食療配方：葛根、木瓜、蕓豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡實(shí)、小麥胚芽粉、葛根100克木瓜80克蕓豆120克魔芋粉30克扁豆粉70克糙米140克薏仁粉 160克茯苓粉 30克芡實(shí)粉70克小麥胚芽粉 120克枸杞粉80克這些可以減肥嗎

醫生建議：2018-08-09 16:36

王醫生主治醫師婦產(chǎn)_婦科南湖區計劃生育宣傳技術(shù)指導站門(mén)診部

這些有一定的減肥作用的，可以考慮食用的，但是減肥的話(huà)還得需要加強體育鍛煉，每天可以配合有氧鍛煉40分鐘以上，這樣的話(huà)，那效果相對更好一點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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