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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上宵夜偶爾的吃一次瘦肉皮蛋粥
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2018-08-02 13:25
病情描述
我最近在減肥,但是我晚上會(huì )偶爾的吃一次瘦肉皮蛋粥來(lái)當夜宵,昨天晚上吃了之后就睡覺(jué)了,這樣會(huì )不會(huì )胖?
醫生建議:2018-08-02 13:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所說(shuō)的情況,你平時(shí)要多飲用白開(kāi)水,可以吃皮蛋瘦肉粥,但少吃主食,如果你想要食療減肥,你可以多食用豆制品類(lèi)的食物和蔬菜,注意吃的方面,少吃多餐。
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