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專(zhuān)家問(wèn)答
14歲的男孩想給他補鈣用什么鈣好?
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2013-11-15 21:48
病情描述
你好,想咨詢(xún)一下,14歲的男孩想給他補鈣用什么鈣好?
醫生建議:2013-11-15 21:52
專(zhuān)家問(wèn)答藍醫生
你好,建議你服用新蓋中蓋高鈣片(哈藥),補鈣。青年人補鈣可以通過(guò)食補和鈣片結合來(lái)補鈣。 食補通??梢猿耘D毯湍讨破?、豆制品、魚(yú)、蛋類(lèi)、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等,這些食物補鈣效果都是非常不錯的,適合給青年人補鈣。
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