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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,每天都要做250個(gè)俯臥撐還有200個(gè)啞鈴
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2018-07-23 09:19
病情描述
你好,每天都要做250個(gè)俯臥撐還有200個(gè)啞鈴還做一些其他的動(dòng)作,這樣對肌肉增長(cháng)有壞處嗎 你好
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
明醫生
醫師
中西醫_中醫
章丘市管莊鎮青野村衛生室
專(zhuān)家問(wèn)答
這種情況對肌肉增長(cháng)是有好處的,但剛開(kāi)始要循序漸進(jìn)的鍛煉的
哦哦,我是一名軍人,我在網(wǎng)上看上面說(shuō)天天練還會(huì )導致肌肉縮小,這是不是真的???
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
那不會(huì )的
哦哦。好的謝謝你
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不客氣的
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