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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡眠很容易驚醒,而且一直在做夢(mèng)想咨詢(xún)這個(gè)情況最好服用什么藥
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2015-01-23 00:44
病情描述
晚上睡眠很容易驚醒,而且一直在做夢(mèng)這個(gè)癥狀可以怎么處理
醫生建議:2015-01-23 00:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
應該是失眠多夢(mèng)導致的癥狀,保持良好心態(tài),控制不良情緒,多聽(tīng)音樂(lè )少生氣,每天堅持運動(dòng),保證充足睡眠,戒煙限酒合理膳食。不吃油炸食品。
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