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你好，根據你的情況來(lái)分析，建議服用金匱腎氣丸為主，多吃滋補的食物,如胡桃，甲魚(yú)。注意合理休息，合理飲食，改變不良習慣，多鍛煉一下身體，保持心情愉快，堅持服用藥物就可以了。如果還不行就找一個(gè)正規醫院的中醫皮膚科的專(zhuān)家就診，堅持服用一段時(shí)間的中藥調理，即使色斑不會(huì )明顯淡化，至少對你的身體會(huì )有好處的。祝早日康復。