服用復合維生素之后今天的情況好些了嗎？
女0歲
2018-06-23 13:27
病情描述
服用復合維生素之后今天的情況好些了嗎？ 醫生，您好！小學(xué)生的手背被老師的尺子不小心打到紫了，礙事嗎？怎么處理？幾天會(huì )好？ 為什么體質(zhì)夏天就會(huì )瘦？如何增肥呢？
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
社區科室
威縣高公莊衛生院
夏天瘦跟出汗多、代謝快有關(guān)、
多睡覺(jué)就會(huì )胖
難怪，
我最近經(jīng)常熬夜
熬夜也會(huì )瘦
最近瘦了5斤
多休息
如何快速長(cháng)回來(lái)
好
多睡覺(jué)
還有嗎
愛(ài)吃的多吃
沒(méi)時(shí)間運動(dòng)
可以嗎
不需要運動(dòng)
對，吃也吃的少
基本上都是上班
愛(ài)吃的食物多吃就會(huì )胖、喝糖水也會(huì )胖
沒(méi)吃其他的了
一日三餐
夏天熱，有的吃不進(jìn)
喝糖水
哦，就是溫水加糖？
是的
一天喝一次夠了嗎
糖吃多了不好
不夠、最少3次
哦
不要緊嗎
不要緊
一杯每次？
對
我想說(shuō)我
高中體質(zhì)好
哦、不運動(dòng)體質(zhì)就會(huì )差
自從上了大學(xué)
155的身高90斤剛剛好
后
體質(zhì)下降
體重也是
最多86斤了
多吃多睡就會(huì )胖
那可是工作了沒(méi)時(shí)間運動(dòng)啊
怎么去鍛煉呢
早期早睡。要是沒(méi)有時(shí)間我也，沒(méi)辦法
那就早起
好的
大概每次運動(dòng)多久合適
運動(dòng)什么項目？
開(kāi)始15分鐘、以后逐漸加時(shí)間、感覺(jué)不勞累就行
好，
跑步可以嗎
可以
嗯，那謝謝醫生
不客氣
一定要每天？
一周三次
可以每周運動(dòng)3次
最少
哦
是的
好的
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