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專(zhuān)家問(wèn)答
應該怎么戒煙更有效果?要快速戒煙
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2015-01-20 20:00
病情描述
我想快點(diǎn)戒煙,有誰(shuí)知道怎么戒煙快些嗎?要有效的方法
醫生建議:2015-01-20 20:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
戒煙是個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,需要有毅力才能堅持下去。剛開(kāi)始可以每天減少抽煙的數量,到后面可以用嚼口香糖或嗑瓜子代替,每天保持愉悅的心情,經(jīng)常運動(dòng)一下。
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