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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步步頻低會(huì )不會(huì )易受傷
0
2018-05-31 08:40
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
劉醫生
醫師
婦產(chǎn)_婦科
平南縣中醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
是的,要注意看前方的
我的步頻166步幅143會(huì )不會(huì )受傷
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
有可能的
那我應該跑多少步幅?
專(zhuān)家問(wèn)答
達到180的步頻
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
根據你的情況調即可,暫時(shí)先150。
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