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專(zhuān)家問(wèn)答
不喜歡運動(dòng),長(cháng)期不運動(dòng)會(huì )有什么危害???
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2018-05-20 16:51
病情描述
我不是一個(gè)喜歡運動(dòng)的人,長(cháng)期處于不運動(dòng)的狀態(tài)。
醫生建議:2018-05-20 16:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)期不運動(dòng)會(huì )導致免疫力低下,容易生??;心理上會(huì )使人心情壓抑,使人精神狀態(tài)欠佳。因此要養成良好的生活習慣,多鍛煉,增加運動(dòng)量。
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