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專(zhuān)家問(wèn)答
飯前還是飯后?服用VC和VE的黃金時(shí)間是什么時(shí)候
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2018-05-15 23:44
病情描述
有人說(shuō)飯前,有人說(shuō)飯后,VC、VE的服用時(shí)間讓人分不清楚
醫生建議:2018-05-15 23:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般情況下建議是在飯后服用。飯后服用更有利于腸道對維生素的消化和吸收,另外,如果在飯后同時(shí)服用兩種維生素,保健效果事半功倍!
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